Rien de plus simple !
Il suffit d'avoir 1 ou 2 tournesols, de récupérer les graines.
Les rincer à l'eau, les égoutter. Avant qu'elles ne soient sèches, mettre beaucoup de gros sel et mélanger.
Mettre au four 15 min à 180°. Et voilà !
Alors, qui dit mieux ?